Cursus Leren Ontspannen

15 oktober 2019

Iedereen voelt zich wel eens gespannen. Meestal is dit een normale reactie van het lichaam om in een bepaalde situatie een goede prestatie te leveren, zoals bij een sportwedstrijd of examen.
Maar soms kan het gevoel optreden voortdurend onder spanning te staan, zonder duidelijke aanleiding. Dit kan klachten veroorzaken als spierpijn, hoofdpijn, slapeloosheid of hyperventilatie.
Onze cursus “Leren Ontspannen” leert u de basistechnieken van het ontspannen.
De cursus start weer in november en wordt vergoed door uw zorgverzekeraar als u aanvullend verzekerd bent. Volgens de planning zal er een middaggroep komen.
U kunt zich telefonisch aanmelden bij de balie van Fysiotherapie PLUS (010-4665102) of via de mail: info@fysiotherapieplus.nl

Uitgelicht

Weer plek bij Zwanger Fit

Zwanger Fit is een actieve cursus voor vrouwen vanaf 16 weken zwangerschap tot 9 maanden na de bevalling. Inmiddels is er weer plek voor nieuwe…

Lees meer »