Nieuwe cursus ontspannen

26 september 2017

Cursus “Leren Ontspannen”
Iedereen voelt zich wel eens gespannen. Meestal is dit een normale reactie van het lichaam om in een bepaalde situatie een goede prestatie te leveren, zoals bij een sportwedstrijd of examen.
Maar soms kan het gevoel optreden voortdurend onder spanning te staan, zonder duidelijke aanleiding. Dit kan klachten veroorzaken als spierpijn, hoofdpijn, slapeloosheid of hyperventilatie.
Onze cursus “Leren Ontspannen” leert u de basistechnieken van het ontspannen.
De cursus start weer in oktober en wordt vergoed door uw zorgverzekeraar als u aanvullend verzekerd bent. Volgens de planning zal er een avond- en middaggroep komen.
U kunt zich telefonisch aanmelden bij de balie van Fysiotherapie PLUS (010-4665102) of via de mail.

Uitgelicht

Nieuwe cursus ontspannen

Cursus “Leren Ontspannen” Iedereen voelt zich wel eens gespannen. Meestal is dit een normale reactie van het lichaam om in een bepaalde situatie een goede…

Lees meer »