Medisch Training Centrum Plus

Bij ons medisch trainingscentrum Plus kan je  herstellen, een goede conditie opbouwen, energie krijgen en weer plezier krijgen in het bewegen. Al onze programma’s worden begeleid door dan wel een fysiotherapeut of een gediplomeerde sportinstructeur. 

Meerdere locaties

Ons Medisch Training Centrum is gevestigd op twee locaties in Rotterdam: Voorburgstraat 14 en Schiedamseweg 185. Onderaan deze pagina staan de routekaartjes en openingstijden.

Klachten 

Wij helpen je zodat je, je zowel lichamelijk als geestelijk goed voelt bij een nieuwe leefstijl, na bijvoorbeeld een operatie, ongeluk of ziekte. Wij hebben een mooie,  goed uitgeruste oefenzaal met verschillende toestellen. Ook worden er groepslessen aangeboden.

Diagnose 

Als je via medische trainingstherapie bij ons komt sporten, dan ben je al uitvoerig gecheckt door de fysiotherapeut voordat je deelneemt aan de medische trainingstherapie. 

Je stelt samen met je fysiotherapeut en/of sportinstructeur trainingsdoelen op die regelmatig worden geëvalueerd.

Behandeling 

Door middel van speciale oefeningen, al dan niet met apparatuur, werken we op een medisch verantwoorde manier aan je houding en manier van bewegen. 

Je sport in een groep, maar traint individueel onder leiding van een fysiotherapeut en een sportinstructeur. Zo’n training duurt gemiddeld 1 uur en na elke training kan je  een afspraak maken voor de volgende training.

Naast medische trainingstherapie en medische fitness, bieden wij ook speciale programma’s voor specifieke doelgroepen, denk aan: COPD, kanker, diabetes, obesitas en ZwangerFit voor zwangere vrouwen en jonge moeders. 

Meer informatie en kosten 

In onze praktijk kunt u ook sportabonnementen kopen voor medische fitness. We hebben regelmatig aanbiedingen in combinatie met een health check. Medische fitness is geen HKZ-gecertificeerde activiteit van ons.

Wij helpen je graag dus maak gerust een afspraak voor een intakegesprek: neem telefonisch contact op met onze receptie 010 466 51 02 of mail een bericht naar info@fysiotherapieplus.nl

Je kunt natuurlijk ook altijd even langslopen voor meer informatie en indruk van de ruimte en faciliteiten.

De medische trainingstherapie is meestal opgenomen in je zorgverzekering. Maar check vooral bij je zorgverzekering of het programma dat je wil volgen, wordt vergoed. 

Voor informatie over het lidmaatschap en de kosten kunt u contact opnemen  met de balie voor een aanbieding op maat.

Klik hier voor onze huisregels.

Route MTC Voorburgstraat

Gebruik het onderstaande kaartje om een routebeschrijving op maat te maken.
Klik op “Route” en volg de aanwijzingen van Google Maps.

Overzicht van trainingen MTC Voorburgstraat

We willen u graag ondersteunen om fit te blijven.
Sinds maandag 22 maart 2021 bieden we ook buitentrainingen aan.

De eerste keer aanmelden voor de les gaat via mtc@fysiotherapieplus.nl.
De buitenlessen gaan in principe altijd door, bij hevige regenval zal er door de instructeur een alternatieve locatie worden doorgegeven.

De lessen aangeduid met een * zijn alleen voor deze doelgroep en niet toegankelijk voor fitness.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen met een sportabonnement.

Voor meer informatie zie onze pagina met contact gegevens.

Nieuwe leden zijn van harte welkom!
Tot ziens in onze sportzaal met sportieve groet het MTC team!

Openingstijden MTC Voorburgstraat per 19 mei 2021

DagVanTotBinnenBuitenTrainer
maandag08:05 uur08:55 uurFitnessBewegen op muziek Jordi / Marjolijn
09:05 uur09:55 uurFitnessJordi / Marjolijn
10:05 uur10:55 uurFitnessJordi / Marjolijn
11:05 uur11:55 uurFitnessJordi / Marjolijn
12:05 uur 12:55 uurZwangerFit*WandelgroepFloor / Marjolijn
13:05 uur13:55 uurDames*Floor
14:05 uur14:55 uurOncologie
Covid-revalidatie*
Suzanne / Lonneke
16:00 uur16:55uurKids4Fit*Jordy
17:00 uur17:55 uurFitnessSercan
18:05 uur18:55 uurFitnessSercan
19:05 uur19:55 uurCircuit-trainingSercan
20:05 uur20:55 uurYogaSercan
dinsdag08:05 uur08:55 uurFitnessRobin / Jordy
09:05 uur09:55 uurFitnessRobin / Jordy
10:05 uur10:55 uurFitnessRobin / Jordy
11:05 uur11:55 uurFitnessRobin / Jordy
12:05 uur12:55 uurFitnessRobin / Jordy
13:05 uur13:55 uurCOPD*Lonneke / Jordi
17:00 uur17:55 uurFitness
18:05 uur18:55 uurFitness
19:05 uur19:55 uurFitness
20:05 uur20:55 uurCircuit-training
woensdag08:05 uur08:55 uurFitnessBewegen op muziekJordi / Yeli
09:05 uur09:55 uurFitnessYeli / Jordi
10:05 uur10:55 uurFitnessYeli / Jordi
11:05 uur11:55 uurFitnessYeli / Jordi
12:05 uur12:55 uurFitnessJordi
13:05 uur13:55 uurCovid-revalidatie*Noor / Jordi
16:00 uur16:55 uurFitnessMarjolijn
17:00 uur17:55 uurBewegen op muziekMarjolijn
18:00 uur18:55 uurFitmessMarjolijn
19:00 uur19:55 uurZwangerFit*Floor
20:00 uur20:55 uurZwangerFit*Floor
donderdag 08:05 uur08:55 uur FitnessRobin / Jordi
09:05 uur 09:55 uur FitnessRobin / Jordi
10:05 uur 10:55 uur FitnessRobin / Jordi
11:05 uur 11:55 uur FitnessRobin / Jordi
12:05 uur12:55 uurFitnessRobin / Jordi
13:05 uur 13:55 uurCOPD*Lonneke / Jordi
16:00 uur16:55 uurKids4Fit*Jordy
17:00 uur17:55 uurFitnessSercan
18:05 uur18:55 uurFitnessSercan
19:05 uur19:50 uurCircuit-trainingSercan
20:05 uur 20:55 uur YogaSercan
vrijdag08:05 uur08:55 uurFitnessBewegen op muziekRobin
09:05 uur09:55 uurFitness
10:05 uur10:55 uurFitness
11:05 uur11:55 uurFitness
12:05 uur12:55 uurFitness
13:00 uur13:55 uurDames*Lonneke
14:00 uur14:55 uurOncologie
Covid-revalidatie*
Noor / Sercan
15:05 uur15:55 uurFitnessSercan
16:05 uur16:55 uurFitnessSercan
17:05 uur17:50 uurCircuit-trainingSercan
zaterdag 09:05 uur9:50 uurCircuit-training Marjolijn
10:05 uur10:55 uurCovid-revalidatie*Marja / Marjolijn
11:00 uur11:55 uurYogaMarjolijn
12:05 uur12:50 uurFitnessMarjolijn

Route MTC Schiedamseweg

Gebruik het onderstaande kaartje om een routebeschrijving op maat te maken.
Klik op “Route” en volg de aanwijzingen van Google Maps.

Openingstijden Schiedamseweg locatie Tussendijken.

 VanTot
Maandag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 18:30 uur
Dinsdag08:00 uur18:00 uur, MTC tot 18:00 uur
Woensdag08:00 uur18:00 uur, MTC tot 18:00 uur
Donderdag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 18:30 uur
Vrijdag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 17:00 uur
Zaterdaggeslotengesloten
Zondaggeslotengesloten
Vanwege het Corona-virus zijn er aangepaste trainingstijden voor het MTC, u kunt contact opnemen voor meer informatie.