Medisch Training Centrum Plus

Bij ons medisch trainingscentrum Plus kan je  herstellen, een goede conditie opbouwen, energie krijgen en weer plezier krijgen in het bewegen. Al onze programma’s worden begeleid door dan wel een fysiotherapeut of een gediplomeerde sportinstructeur. 

Meerdere locaties

Ons Medisch Training Centrum is gevestigd op twee locaties in Rotterdam: Voorburgstraat 14 en Schiedamseweg 185. Onderaan deze pagina staan de routekaartjes en openingstijden.

Klachten 

Wij helpen je zodat je, je zowel lichamelijk als geestelijk goed voelt bij een nieuwe leefstijl, na bijvoorbeeld een operatie, ongeluk of ziekte. Wij hebben een mooie,  goed uitgeruste oefenzaal met verschillende toestellen. Ook worden er groepslessen aangeboden.

Diagnose 

Als je via medische trainingstherapie bij ons komt sporten, dan ben je al uitvoerig gecheckt door de fysiotherapeut voordat je deelneemt aan de medische trainingstherapie. 

Je stelt samen met je fysiotherapeut en/of sportinstructeur trainingsdoelen op die regelmatig worden geëvalueerd.

Behandeling 

Door middel van speciale oefeningen, al dan niet met apparatuur, werken we op een medisch verantwoorde manier aan je houding en manier van bewegen. 

Je sport in een groep, maar traint individueel onder leiding van een fysiotherapeut en een sportinstructeur. Zo’n training duurt gemiddeld 1 uur en na elke training kan je  een afspraak maken voor de volgende training.

Naast medische trainingstherapie en medische fitness, bieden wij ook speciale programma’s voor specifieke doelgroepen, denk aan: COPD, kanker, diabetes, obesitas en ZwangerFit voor zwangere vrouwen en jonge moeders. 

Meer informatie en kosten 

In onze praktijk kunt u ook sportabonnementen kopen voor medische fitness. We hebben regelmatig aanbiedingen in combinatie met een health check. Medische fitness is geen HKZ-gecertificeerde activiteit van ons.

Wij helpen je graag dus maak gerust een afspraak voor een intakegesprek: neem telefonisch contact op met onze receptie 010 466 51 02 of mail een bericht naar info@fysiotherapieplus.nl

Je kunt natuurlijk ook altijd even langslopen voor meer informatie en indruk van de ruimte en faciliteiten.

De medische trainingstherapie is meestal opgenomen in je zorgverzekering. Maar check vooral bij je zorgverzekering of het programma dat je wil volgen, wordt vergoed. 

Voor informatie over het lidmaatschap en de kosten kunt u contact opnemen  met de balie voor een aanbieding op maat.

Klik hier voor onze huisregels.

Route MTC Voorburgstraat

Gebruik het onderstaande kaartje om een routebeschrijving op maat te maken.
Klik op “Route” en volg de aanwijzingen van Google Maps.

Overzicht van trainingen MTC Voorburgstraat

We willen u graag ondersteunen om fit te blijven.
Vanaf maandag 22 maart 2021 gaan we buitentrainingen aanbieden. Er kunnen 4 mensen per les meedoen.

De eerste keer aanmelden voor de les gaat via mtc@fysiotherapieplus.nl.
De instructeur zal per groep de communicatie voeren via Whatsapp. Aan- en afmeldingen kunnen zo direct met de instructeur geregeld worden.
De buitenlessen gaan in principe altijd door, bij hevige regenval zal er door de instructeur een alternatieve locatie worden doorgegeven.
De yogalessen blijven online.

Voor meer informatie zie onze pagina met contact gegevens.

DagVanTotTrainingBuitenTrainer
maandag08:00 uur08:45 uurBewegen op muziek BuitenMarjolijn
12:00 uur13:00 uurWandelenBuitenMarjolijn
16:30 uur17:15 uurCircuit-trainingBuitenSercan
17:30 uur18:15 uurCircuit-trainingBuitenSercan
18:30 uur19:15 uurCircuit-trainingBuitenSercan
19:30 uur20:15 uurYogaOnlineSercan
woensdag08:00 uur08:45 uurBewegen op muziekBuitenYeli
17:00 uur18:00 uurBewegen op muziekBuitenMarjolijn
18:00 uur19:00 uurWandelenBuitenMarjolijn
19:00 uur20:00 uurYogaOnlineMarjolijn
donderdag 16:30 uur17:15 uurCircuit-trainingBuitenSercan
17:30 uur18:15 uurCircuit-trainingBuitenSercan
18:30 uur19:15 uurCircuit-trainingBuitenSercan
19:30 uur 20:15 uur YogaOnlineSercan
vrijdag08:00 uur08:45 uurBewegen op muziekBuitenFreddy
09:00 uur09:45 uurCircuit-trainingBuitenRobin
13:00 uur14:00 uurWandelenBuitenSercan
17:00 uur18:00 uurCircuit-trainingBuitenSercan
zaterdag 09:00 uur9:45 uurCircuit-training BuitenMarjolijn
11:00 uur11:45 uurYogaOnlineMarjolijn

Route MTC Schiedamseweg

Gebruik het onderstaande kaartje om een routebeschrijving op maat te maken.
Klik op “Route” en volg de aanwijzingen van Google Maps.

Openingstijden Schiedamseweg locatie Tussendijken.

 VanTot
Maandag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 18:30 uur
Dinsdag08:00 uur18:00 uur, MTC tot 18:00 uur
Woensdag08:00 uur18:00 uur, MTC tot 18:00 uur
Donderdag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 18:30 uur
Vrijdag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 17:00 uur
Zaterdaggeslotengesloten
Zondaggeslotengesloten
Vanwege het Corona-virus zijn er aangepaste trainingstijden voor het MTC, u kunt contact opnemen voor meer informatie.