Medisch Training Centrum Plus

Bij ons medisch trainingscentrum Plus kan je  herstellen, een goede conditie opbouwen, energie krijgen en weer plezier krijgen in het bewegen. Al onze programma’s worden begeleid door dan wel een fysiotherapeut of een gediplomeerde sportinstructeur. 

Meerdere locaties

Ons Medisch Training Centrum is gevestigd op twee locaties in Rotterdam: Voorburgstraat 14 en Schiedamseweg 185. Onderaan deze pagina staan de routekaartjes en openingstijden.

Klachten 

Wij helpen je zodat je, je zowel lichamelijk als geestelijk goed voelt bij een nieuwe leefstijl, na bijvoorbeeld een operatie, ongeluk of ziekte. Wij hebben een mooie,  goed uitgeruste oefenzaal met verschillende toestellen. Ook worden er groepslessen aangeboden.

Diagnose 

Als je via medische trainingstherapie bij ons komt sporten, dan ben je al uitvoerig gecheckt door de fysiotherapeut voordat je deelneemt aan de medische trainingstherapie. 

Je stelt samen met je fysiotherapeut en/of sportinstructeur trainingsdoelen op die regelmatig worden geëvalueerd.

Behandeling 

Door middel van speciale oefeningen, al dan niet met apparatuur, werken we op een medisch verantwoorde manier aan je houding en manier van bewegen. 

Je sport in een groep, maar traint individueel onder leiding van een fysiotherapeut en een sportinstructeur. Zo’n training duurt gemiddeld 1 uur en na elke training kan je  een afspraak maken voor de volgende training.

Naast medische trainingstherapie en medische fitness, bieden wij ook speciale programma’s voor specifieke doelgroepen, denk aan: COPD, kanker, diabetes, obesitas en ZwangerFit voor zwangere vrouwen en jonge moeders. 

Meer informatie en kosten 

In onze praktijk kunt u ook sportabonnementen kopen voor medische fitness. We hebben regelmatig aanbiedingen in combinatie met een health check. Medische fitness is geen HKZ-gecertificeerde activiteit van ons.

Wij helpen je graag dus maak gerust een afspraak voor een intakegesprek: neem telefonisch contact op met onze receptie 010 466 51 02 of mail een bericht naar info@fysiotherapieplus.nl

Je kunt natuurlijk ook altijd even langslopen voor meer informatie en indruk van de ruimte en faciliteiten.

De medische trainingstherapie is meestal opgenomen in je zorgverzekering. Maar check vooral bij je zorgverzekering of het programma dat je wil volgen, wordt vergoed. 

Voor informatie over het lidmaatschap en de kosten kunt u contact opnemen  met de balie voor een aanbieding op maat.

Klik hier voor onze huisregels.

Route MTC Voorburgstraat

Gebruik het onderstaande kaartje om een routebeschrijving op maat te maken.
Klik op “Route” en volg de aanwijzingen van Google Maps.

Overzicht van trainingen MTC Voorburgstraat

De lessen aangeduid met een * zijn alleen voor deze doelgroep en niet toegankelijk voor fitness.
De Fitness uren zijn altijd onder begeleiding van een sportinstructeur.
Voor de Fitness uren dient men zich aan/ af te melden.
Dit kan telefonisch via de balie, via de mail mtc@fysiotherapieplus.nl, of bij de sportinstructeur in de zaal.
De groepslessen zijn toegankelijk voor iedereen met een sportabonnement.
Voor meer informatie zie de pagina met contact gegevens.

Openingstijden MTC Voorburgstraat

DagVanTotTrainingBuitenTrainer
maandag08:05 uur08:55 uurFitnessBewegen op muziek Marjolijn
09:05 uur9:55 uurFitness
10.05 uur10.55 uurFitness
11.05 uur11.55 uurFitness
12.05 uur 12:55 uurZwangerFit*WandelgroepMarjolijn
13:05 uur13:55 uurDames-groep*Floor
16:05 uur16:55uurKids4Fit*Jorina
17:05 uur18:55 uurCircuit-trainingSercan
18:05 uur18:55 uurFitness
19:05 uur19:55 uurCircuit-trainingSercan
20:05 uur20:55 uurYogaSercan
dinsdag08:05 uur08:55 uurBiriatrie-groep*Robin
09:05 uur09:55 uurCircuit-trainingJordi
10:05 uur10:55 uurCircuit-trainingJordi
11:05 uur11:55 uurFitness
12:05 uur12:55 uurFitness
13:05 uur13:55 uurCOPD-groep*Jordi
17:05 uur17:55 uurBewegen op muziekMarjolijn
18:05 uur18:55 uurFitness
19:05 uur19:55 uurCircuit-trainingMarjolijn
20:05 uur20:55 uurWandelgroepMarjolijn
woensdag08:05 uur08:55 uurFitnessBewegen op muziekJordi
09:05 uur09:55 uurFitness
10:05 uur10:55 uurFitness
11:05 uur11:55 uurFitness
12:05 uur12:55 uurFitness
13:05 uur13:55 uurDames-groep*Noor
17:05 uur17:55 uurOncologie groep*Susan
19:00 uur20:00 uurZwangerFit*Floor
20:00 uur21:00 uurZwangerFit*Floor
donderdag 08:05 uur08:55 uur Bariatrie-groep*Robin
09:05 uur 09:55 uur Fitness
10:05 uur 10:55 uur Fitness
11:05 uur 11:55 uur Fitness
12:05 uur12:55 uurFitness
13:05 uur 13:55 uurCOPD-groep*Jordi
16:05 uur16:55 uurKids4Fit*Jordy
17:05 uur17:55 uurCircuit-trainingSercan
18:05 uur18:55 uurFitness
19:05 uur19:55 uurCircuit-trainingSercan
20:05 uur 20:55 uur YogaSercan
vrijdag08:05 uur08:55 uurFitness
09:05 uur09:55 uurFitness
10:05 uur10:55 uurFitness
11:05 uur11:55 uurFitness
12:05 uur12:55 uurFitness
13:005uur13:55 uurDames-groep*Lonneke
14:05 uur14:55 uurOncologie-groep*Susan
16:05 uur16:55 uurFitness
17:05 uur17:55 uurCircuit-traingSercan
18:05 uur18:55 uur Circuit-trainingSercan
zaterdag 09:05 uur9:55 uurCircuit-training Marjolijn
10:05 uur10:55 uurCircuit-training Marjolijn
11:05 uur11:55 uurBariatrie-groep*Marjolijn
12:05 uur12:55 uurYogaMarjolijn

Route MTC Schiedamseweg

Gebruik het onderstaande kaartje om een routebeschrijving op maat te maken.
Klik op “Route” en volg de aanwijzingen van Google Maps.

Openingstijden Schiedamseweg locatie Tussendijken.

 VanTot
Maandag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 18:30 uur
Dinsdag08:00 uur18:00 uur, MTC tot 18:00 uur
Woensdag08:00 uur18:00 uur, MTC tot 18:00 uur
Donderdag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 18:30 uur
Vrijdag08:00 uur19:00 uur, MTC tot 17:00 uur
Zaterdaggeslotengesloten
Zondaggeslotengesloten
Vanwege het Corona-virus zijn er aangepaste trainingstijden voor het MTC, u kunt contact opnemen voor meer informatie.