Medisch Training Centrum Plus

Bij ons medisch trainingscentrum Plus kan je  herstellen, een goede conditie opbouwen, energie krijgen en weer plezier krijgen in het bewegen. Al onze programma’s worden begeleid door dan wel een fysiotherapeut of een gediplomeerde sportinstructeur. 

Meerdere locaties

Ons Medisch Training Centrum is gevestigd op twee locaties in Rotterdam: Voorburgstraat 14 en Schiedamseweg 185. Onderaan deze pagina staan de routekaartjes en openingstijden.

Klachten 

Wij helpen je zodat je, je zowel lichamelijk als geestelijk goed voelt bij een nieuwe leefstijl, na bijvoorbeeld een operatie, ongeluk of ziekte. Wij hebben een mooie,  goed uitgeruste oefenzaal met verschillende toestellen. Ook worden er groepslessen aangeboden.

Diagnose 

Als je via medische trainingstherapie bij ons komt sporten, dan ben je al uitvoerig gecheckt door de fysiotherapeut voordat je deelneemt aan de medische trainingstherapie. 

Je stelt samen met je fysiotherapeut en/of sportinstructeur trainingsdoelen op die regelmatig worden geëvalueerd.

Behandeling 

Door middel van speciale oefeningen, al dan niet met apparatuur, werken we op een medisch verantwoorde manier aan je houding en manier van bewegen. 

Je sport in een groep, maar traint individueel onder leiding van een fysiotherapeut en een sportinstructeur. Zo’n training duurt gemiddeld 1 uur en na elke training kan je  een afspraak maken voor de volgende training.

Naast medische trainingstherapie en medische fitness, bieden wij ook speciale programma’s voor specifieke doelgroepen, denk aan: COPD, kanker, diabetes, obesitas en ZwangerFit voor zwangere vrouwen en jonge moeders. 

Meer informatie en kosten 

In onze praktijk kunt u ook sportabonnementen kopen voor medische fitness. We hebben regelmatig aanbiedingen in combinatie met een health check. Medische fitness is geen HKZ-gecertificeerde activiteit van ons.

Wij helpen je graag dus maak gerust een afspraak voor een intakegesprek: neem telefonisch contact op met onze receptie 010 466 51 02 of mail een bericht naar info@fysiotherapieplus.nl. 

Je kunt natuurlijk ook altijd even langslopen voor meer informatie en indruk van de ruimte en faciliteiten.

De medische trainingstherapie is meestal opgenomen in je zorgverzekering. Maar check vooral bij je zorgverzekering of het programma dat je wil volgen, wordt vergoed. 

Voor informatie over het lidmaatschap en de kosten kunt u contact opnemen  met de balie voor een aanbieding op maat.

Klik hier voor onze huisregels.

Route MTC Plus Voorburgstraat

Gebruik het onderstaande kaartje om een routebeschrijving op maat te maken.
Klik op “Route” en volg de aanwijzingen van Google Maps.

Overzicht van trainingen MTC Plus Voorburgstraat

We willen u graag ondersteunen om fit te blijven.
Sinds maandag 22 maart 2021 bieden we ook buitentrainingen aan.

De eerste keer aanmelden voor de les gaat via mtc@fysiotherapieplus.nl.
De buitenlessen gaan in principe altijd door, bij hevige regenval zal er door de instructeur een alternatieve locatie worden doorgegeven.

De lessen aangeduid met een * zijn alleen voor deze doelgroep en niet toegankelijk voor fitness.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen met een sportabonnement.

Voor meer informatie zie onze pagina met contact gegevens.

Nieuwe leden zijn van harte welkom!
Tot ziens in onze sportzaal met sportieve groet het MTC team!

Openingstijden MTC Voorburgstraat per 19 mei 2021

Dag	Van	Tot	Binnen	Buiten	Trainer
maandag	08:05 uur	08:55 uur	Fitness	Bewegen op muziek	Jordi / Marjolijn
	09:05 uur	09:55 uur	Fitness		Jordi / Marjolijn
	10:05 uur	10:55 uur	Fitness		Jordi / Marjolijn
	11:05 uur	11:55 uur	Fitness		Jordi / Marjolijn
	12:05 uur	12:55 uur	ZwangerFit*	Wandelgroep	Floor / Marjolijn
	13:05 uur	13:55 uur	Dames*		Floor
	14:05 uur	14:55 uur	Oncologie Covid-revalidatie*		Suzanne / Lonneke
	16:00 uur	16:55uur	Kids4Fit*
	17:00 uur	17:55 uur	Fitness		Sercan
	18:05 uur	18:55 uur	Fitness		Sercan
	19:05 uur	19:55 uur		Circuit-training	Sercan
	20:05 uur	20:55 uur	Yoga		Sercan
dinsdag	08:05 uur	08:55 uur	Fitness		Robin
	09:05 uur	09:55 uur	Fitness		Robin
	10:05 uur	10:55 uur	Fitness		Robin
	11:05 uur	11:55 uur	Fitness		Robin
	12:05 uur	12:55 uur	Fitness		Robin
	13:05 uur	13:55 uur	COPD*		Lonneke
	17:00 uur	17:55 uur	Fitness
	18:05 uur	18:55 uur	Fitness
	19:05 uur	19:55 uur	Fitness
	20:05 uur	20:55 uur		Circuit-training
woensdag	08:05 uur	08:55 uur	Fitness	Bewegen op muziek	Jordi / Yeli
	09:05 uur	09:55 uur	Fitness		Yeli / Jordi
	10:05 uur	10:55 uur	Fitness		Yeli / Jordi
	11:05 uur	11:55 uur	Fitness		Yeli / Jordi
	12:05 uur	12:55 uur	Fitness		Jordi
	13:05 uur	13:55 uur	Covid-revalidatie*		Noor / Jordi
	16:00 uur	16:55 uur	Fitness		Marjolijn
	17:00 uur	17:55 uur		Bewegen op muziek	Marjolijn
	18:00 uur	18:55 uur	Fitmess		Marjolijn
	19:00 uur	19:55 uur	ZwangerFit*		Floor
	20:00 uur	20:55 uur	ZwangerFit*		Floor
donderdag	08:05 uur	08:55 uur	Fitness		Robin / Jordi
	09:05 uur	09:55 uur	Fitness		Robin / Jordi
	10:05 uur	10:55 uur	Fitness		Robin / Jordi
	11:05 uur	11:55 uur	Fitness		Robin / Jordi
	12:05 uur	12:55 uur	Fitness		Robin / Jordi
	13:05 uur	13:55 uur	COPD*		Lonneke / Jordi
	16:00 uur	16:55 uur	Kids4Fit*
	17:00 uur	17:55 uur	Fitness		Sercan
	18:05 uur	18:55 uur	Fitness		Sercan
	19:05 uur	19:50 uur	Circuit-training		Sercan
	20:05 uur	20:55 uur	Yoga		Sercan
vrijdag	08:05 uur	08:55 uur	Fitness	Bewegen op muziek	Robin
	09:05 uur	09:55 uur	Fitness
	10:05 uur	10:55 uur	Fitness
	11:05 uur	11:55 uur	Fitness
	12:05 uur	12:55 uur	Fitness
	13:00 uur	13:55 uur	Dames*		Lonneke
	14:00 uur	14:55 uur	Oncologie Covid-revalidatie*		Noor / Sercan
	15:05 uur	15:55 uur	Fitness		Sercan
	16:05 uur	16:55 uur	Fitness		Sercan
	17:05 uur	17:50 uur		Circuit-training	Sercan
zaterdag	09:05 uur	9:50 uur		Circuit-training	Marjolijn
	10:05 uur	10:55 uur	Covid-revalidatie*		Marja / Marjolijn
	11:00 uur	11:55 uur	Yoga		Marjolijn
	12:05 uur	12:50 uur	Fitness		Marjolijn

Route MTC Schiedamseweg

Gebruik het onderstaande kaartje om een routebeschrijving op maat te maken.
Klik op “Route” en volg de aanwijzingen van Google Maps.