Ademtherapie en adembewustwording

Bij langdurige spanning kunnen allerlei klachten optreden zoals gespannen spieren, hartkloppingen of een versnelde ademhaling. Dit laatste wordt ook wel hyperventilatie genoemd. Ook sommige longaandoeningen, zoals astmatische bronchitis kunnen de ademhaling beïnvloeden.

Een gespannen adempatroon kan dus allerlei oorzaken hebben en zich uiten in verschillende symptomen, die overigens ook weer spanning kunnen veroorzaken.

Door middel van praktische ademoefeningen, in combinatie met ontspanningsoefeningen die makkelijk toegepast kunnen worden in het dagelijkse leven wordt men zich bewust van zijn ademhaling en leert men met een gespannen adempatroon om te gaan. Een van de therapieën die wij hiervoor aanbieden is volgens Jan van Dixhoorn en bevat veel uitleg, oefeningen en thuisopdrachten.

 

Iets voor u?

Al u wilt weten over deze therapievorm kunt u het beste contact opnemen met de therapeuten van Fysiotherapie PLUS, die gespecialiseerd zijn deze behandelvorm:

  • Carla Hageman
  • Lisa Hinfelaar
  • Floor van Ochten
  • Petra Fokkinga

Uitgelicht

Dit zijn beste zorgpolissen voor fysiotherapie in 2019

In december en januari kunt u weer veranderen van zorgverzekeraar. Vergelijken van die polissen, voorwaarden en vergoedingen kan ingewikkeld zijn. Toch is het de moeite…

Lees meer »